保健饰物并不是现代的专例，古代的时候，我国曾经出现过一些香囊、项圈等含有中药的饰物，后来的一些医书里也有关于饰物对身体起到保健作用的记载。但饰物的保健一直没有引起中医的很大重视，这是因为饰物的体积一般都比较小，而且即使有作用，作用也一般不是太强。

   然而，进入当代后，人们对保健饰物投入了很高的热情。那么为什么在历史上不很受重视的保健饰物，在现代却突然热了起来呢？中医的保健方式是一个非常完整的体系，从按摩、针灸到食疗、药物，都有很好的效果，而古代人的生活多是比较悠闲的，他们有时间运用多种保健方式自我保健。和这些完善的保健体系相比，保健饰物的作用就显得微不足道了。而进入当代，人们的生活非常紧张，很多人没有时间进行专门的保健。使用方便，美观的保健饰物于是受到了广泛的重视。另外技术的进步使药物可以浓缩到饰物中，使现代保健饰物的作用有所增加，这是保健饰物在当代再度兴起的重要原因。

　　 当代的保健饰物方便、美观，比较常见的有项链、耳环、手镯等，由于使用材料的不同，作用部位的不同，保健饰物的作用也不尽相同。

　　 按使用的材料而言，珍珠是保健的珍品，珍珠粉的保健作用是人所共知的，使用珍珠作为饰物，有明目、养心的作用，而且由于珍珠的形状圆润，在佩带时也会有一定的按摩作用。黄金白银是最常用的饰物材料，它们对于一些有害菌有一定的杀灭作用。宝石的保健作用是通过它本身的一些物理性质来实现的，其中的一些微量元素也同样起着保健的作用。中医认为宝石的性质有寒有温，对身体的作用也不尽相同，但只要使用的恰当，保健作用是无可争辨的。此外，还有一些饰物的材料本身就是药材，这种保健饰物的药理保健作用要远大于物理作用，比如说手镯，项链有很多是使用植物的种子，茎叶，或动物的骨骼制成，这些东西的药性可以通过皮肤对人体产生作用，达到保健的目的。

　　 保健饰物的使用部位与保健作用也有密切的关系。一般而言，手镯的作用主要是针对盆腔的一些疾病，另外对于中医所说的肺、大肠等都有一定的调节作用；耳环的保健作用主要是对于眼睛和内分泌系统，有一些耳环对减肥也有一定的帮助；而项链的作用主要是由于颈部和胸部的一些刺激而产生的，可以改善颈、肘、腕、肩、背的微循环系统，促进血液循环，缓解治疗各处的僵硬酸痛，胸部闷痛，习惯性头痛、失眠、便秘、全身疲惫等病症。

　　 保健饰物虽然经过了一定的改进，但作用毕竟还是要弱于一般的保健方式，而且由于个人体质与症状不相同，效果会有快有慢，但是大多都没有副作用。所以劝您在使用时要耐心地长时间佩带。